酷晨电饭锅懒人减脂餐：糙米焖饭
一个电饭锅就能做好多种剪枝残今天分享糙米焖饭。
食材可随意搭配，简单省事又好吃。
碳水化合物可以放糙米、南瓜、眉豆、燕麦等。
蛋白质可选择鱼虾、鸡胸肉、牛肉等。
蔬菜任意。
1．肉、蔬菜洗净切小块和糙米一起放锅里。调料只放盐、胡椒粉。
2. 喜欢软烂一点的饭，水就放到刚刚淹过食材，喜欢口感干一点的则少水。
电饭锅按下煮饭按钮，等到水煮干就好啦~
两步学会减脂餐，真的太棒辣！
你也来一波吧！